原因...【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

原因...
< 背中痛... 　｜　今度は... >
昨日の背中痛の原因が判明した。

今日は朝から何度も下痢。脱水気味で体がだるい。
朝起きたはいいが、実家の年賀状の仕上げを少し進めては休憩、
進めては休憩の繰り返し。

昼前にはもうだるさに耐えられなくなり、一人寝室へ向かい寝た。
13時頃、上の子は友達との約束で図書館へお出かけ。気になるのは上の子も少し咳がでてきたようだ。
風邪のひきかけかもしれない。

上の子が出かける頃に目が覚めて、作業の続き。
ようやく完成してもう一度寝た。

寒気がしてたので、熱を測ってみたら38度近かった。ああ、このだるさは発熱のせいだったのか。
下痢で脱水気味だったし。
ひょっとすると昨日の背中痛もこれの前触れだったのかもしれない。
どりりの場合、たいてい体調を崩す時は背中や腰が痛くなるので。

昨日はだるかったせいもあって、ちゃんと1時前に寝ることができた。
体調悪い時は早く寝るに限る...。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
55.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1641kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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