３７日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

３７日目！
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【朝ごはん】
ブルーベリーホワイトラテ
【昼ごはん】
とんかつ
【間食】
アイス
お菓子
【晩ごはん】
ご飯
魚
目玉焼き
【夜食】


【記録グラフ】
食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ブルーベリーホワイトラテ（1人前） 54 kcal
20時
江崎グリコ カロリーコントロールアイス バニラモナカ 82ml（1人前） 80 kcal
お菓子（5人前） 500 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
魚（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
23時
味噌カツ（1人前） 1000 kcal
  2063 kcal
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