１１日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

１１日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
上島珈琲　サンドウィッチ（1人前） 400 kcal
黒糖コーヒー（1人前） 200 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
16時
小川コーヒー（1人前） 200 kcal
20時
ステーキプレート（1人前） 1000 kcal
  1900 kcal
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