８日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

８日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ポテトチップチョコレート（1人前） 300 kcal
マドレーヌ（1人前） 180 kcal
17時
メルティーキス　キャラメル（5人前） 118 kcal
ガーナ　ホワイト（3人前） 75 kcal
マドレーヌ（1人前） 180 kcal
20時
山菜おこわ（1人前） 400 kcal
すいもの（1人前） 44.6 kcal
じゃがいもとハム（1人前） 150 kcal
22時
たけのこの煮しめ（1人前） 196 kcal
ゆば（1人前） 46.2 kcal
  1690 kcal
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