３日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

３日目！
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【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
うどん
【間食】
なし
【晩ごはん】
リプトン
ラーメン
ポテカラ
【夜食】
チョコ

【記録グラフ】
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 300 kcal
12時
うどん（1人前） 500 kcal
23時
リプトンミルクティー（1人前） 60 kcal
山頭火ラーメン（1人前） 488 kcal
ポテカラ（1人前） 400 kcal
  1748 kcal
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