６日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

６日目！
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【朝ごはん】
チョコ
【昼ごはん】
うどん
【間食】
芋
【晩ごはん】
ご飯
味噌汁
じゃがいもとハムの炒め物

【記録グラフ】
食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
紗々１箱（1人前） 390 kcal
13時
うどん（1人前） 500 kcal
17時
お芋のまんじゅう（1人前） 150 kcal
20時
牛ごぼうご飯（2人前） 600 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
じゃがいもとハムの炒め物（1人前） 150 kcal
  1880 kcal
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