１３日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

１３日目！
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【朝ごはん】
キャラメルマキアート
【昼ごはん】
豆腐丼セット
【間食】
チーズタルト
みたらし
【晩ごはん】
紗々
【夜食】
まんじゅう

【記録グラフ】
食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
マキシム キャラメルマキアート（1人前） 64 kcal
12時
みたらし（1人前） 150 kcal
13時
チーズタルト（1人前） 150 kcal
14時
豆腐丼セット（1人前） 750 kcal
18時
ロッテ 紗々（5人前） 130 kcal
22時
まんじゅう（1人前） 180 kcal
  1424 kcal
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