no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

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< 健康ランドで過ごす... 　｜　かっこみごはん >
【朝ごはん】(10:30)
　パン、金華ハムスープ
【昼ごはん】(15:00)外食　Cafe NOMADO
　ホットサンド、カフェマキアート
【晩ごはん】(20:30)
　玄米ごはん、オリジン弁当の惣菜、金華ハムスープ
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
10.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
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