12/6【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>freaksceneさんのトップページ>記録ノートを見る>12/6
09年12月06日（日）

12/6
< 12/5 　｜　12/7 >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
みそしる（3人前） 269 kcal
たまごやき（0.3人前） 33.1 kcal
14時
麻婆丼（1人前） 558 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カルビー ポテトチップ（0.1人前） 50.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
牛ロース（1人前） 182 kcal
かつおのたたき（1人前） 128 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
ながいも（1人前） 28 kcal
  2104 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE