お腹のはりが【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

お腹のはりが
< つかれたあ 　｜　明日体重測りたくな... >
【朝ごはん】
ざるそば　温玉めかぶ納豆のせ　ヨーグルト　肉じゃが
【昼ごはん】
クッキー
【間食】
クッキー
【晩ごはん】
おかゆ
【夜食】
チーザ
【今日の感想】

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