つかれたあ【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

つかれたあ
< ぎゃー 　｜　お腹のはりが >
【朝ごはん】
お茶漬け　かにたまもやし　風呂吹き大根　クッキー
【昼ごはん】
かれーうどん　ミルクオレ
【間食】
じゃがりこ
【晩ごはん】
クッキー
【夜食】

【今日の感想】

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