12月7日（月）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

12月7日（月）
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【記録グラフ】
食事の記録
1301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 238 kcal
ＡＧＦ Blendy カフェオレ カロリーハーフ 200ml（1人前） 46 kcal
14時
サンベルクス うら巻寿司セット（華）（1人前） 650 kcal
19時
エビチリ（1人前） 195 kcal
かねます チヂミ（1人前） 67.4 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
中華きゅうり（1人前） 7.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
  1301 kcal
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