no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月07日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
シマダヤ そば（1人前） 242 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 26.1 kcal
12時
フジッコ 　黒豆　１５ｇ（1人前） 32 kcal
おにぎり　180ｇ（1人前） 302 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
豚ピーマン焼き 50g（1人前） 108 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
レタス（4人前） 14.4 kcal
エコナ マヨネーズ　エコナ30ｇ（1人前） 65.3 kcal
ゆず（果皮）（2人前） 2.4 kcal
アサヒビール アサヒ 本生ゴールド [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
紅茶（3人前） 3.6 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
にくじゃが（1人前） 80.7 kcal
  1369 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE