３９日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

３９日目！
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【朝ごはん】
アイス
まんじゅう
ラスク
【昼ごはん】
おにぎり
【間食】
お菓子
【晩ごはん】
肉うどん
【夜食】
ヨーグルト
【記録グラフ】
食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ユーラク ブラックサンダーアイス（1人前） 276 kcal
13時
うに、サザエご飯（1人前） 400 kcal
17時
ラスク（2人前） 100 kcal
ティグレス（1人前） 200 kcal
20時
肉うどん（1人前） 614 kcal
ダノン ダノンビオ プレーン加糖 脂肪0%（1人前） 47 kcal
  1637 kcal
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