no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
チャンポン（1人前） 416 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  1550 kcal
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