ティップネス【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月14日（月）

ティップネス
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【記録グラフ】
食事の記録
1569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（0.8人前） 373 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
ウィンナー（3人前） 193 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
14時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
18時
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
山崎製パン ランチパック 3種のチョコ（1人前） 211 kcal
19時
ゴールドジム クエン酸（1人前） 40 kcal
23時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
  1569 kcal
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