急激な寒さ【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

急激な寒さ
< no title 　｜　銀行 >
寒い日となりました。
１２月は大変です。
寒くなるわ、忙しいわ、インフルははやるわ、休みはないわ、行事は目白押しだわ･･･
毎年１月になるとほんとにホッとします♪
正直、１２月ではなく、６月をもって年の終わりにしてもらいたいものです。
そうすればもっと余裕を持ってお正月を迎えられるというものです。
暑いお正月もまたいいかも･･･(^_^)/

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
29秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
22秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
27点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
68秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
11時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
食パン（1人前） 21.1 kcal
15時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
16時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
  1135 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2009/12/15 23:28 
そういえば、しもやけ　大丈夫でしょうか。
ハワイなど、一年中夏ですから、そういう土地の１２月は違ってきますよね～。

何時かお正月をゆっくりと迎えられる日が来ることでしょう。
その時のために、今は、やっぱり働かなくちゃならないのだ、と思いますよ～。
 ボンド８８ 2009/12/16 12:16 
pino5さん
こんにちは。お気遣いありがとうございます。
今年は転ばぬ先の杖で、お風呂上りにせっせと足の指にクリームを塗っています。
おかげで今のところ大丈夫です(^_^)V

そうですね。いつかはゆっくり、それこそ暑いお正月を迎えてみたいものです･･･\（^_^）/
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