no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
12時
サバ寿司（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
15時
越後製菓 きなこ餅（1人前） 154 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鰯フライ（1人前） 451 kcal
  2504 kcal
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