引きこもり【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日(土)

引きこもり

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今日はね。
寒いんです。

しかもやたらと眠いんです。

だから。

布団に引きこもってま~す♪

【朝ごはん】
雪だるまのチョコパン半分、サンタのクリームパン半分、クッキー3枚
【昼ごはん】
ホットケーキ、クッキー2枚
【晩ごはん】
納豆カレーライス、クッキー4枚

【今日の感想】
lovemariaさんをまねっこしてチーズスフレを作ってみたり。

うーん、生地がうまくまとまらなくてぼろぼろ。
形も悪いし~。
ま、美味しいからいっかぁ。

☆☆☆『美健楽プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆
今月は禁止しない方向で~

今日の結果
【減カロリー】○
【運動】○
【代謝アップ】×
【笑った】×

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
獲得ポイント
2点
獲得ポイント(点) のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ちょん丸&鷲 2009/12/19 12:23
あ。 もうすぐ血痕記念日だねぇー。^^
 紗羅月 2009/12/19 18:21
あい。
なぜか、「期待してるから!」
って相方に言われましたよ。。。
PONPY 2009/12/19 15:41
わかるよー  私もすごく眠たい。 朝が早いから昼からが一番睡魔が襲ってくるんですー
 紗羅月 2009/12/19 18:22
おとといくらいから恐ろしく眠くて眠くて。
今日、ようやく寝だめできました~。
なんだったのでしょう。。。
きこたん 2009/12/19 17:15
あーだんなさんと仲良く半分こだね♪( *^-^)ρ(^0^* ) あ~ん
 紗羅月 2009/12/19 18:22
だってどっちも食べたいじゃないですか♪
サンタのひげがぎゅうひなんですよ~
もちもちして一番美味しいと評判だそうですw
浜ジョー 2009/12/19 18:01
明日は、また炊飯器ケーキでも作ろう~♪

 紗羅月 2009/12/19 18:23
私は今年こそジンジャーマンブレッドを作ってみたいです。
今まではスパイスがそろわず断念。。。
千尋 2009/12/19 18:31
雪だるまにサンタに・・可愛いパンだ!!
旦那さまと半分こ。仲良しはいいことだぁ~ヽ(^。^)ノ
「眠い」。。。私は一年中です^^;
 紗羅月 2009/12/19 20:36
お子様向けでかわいいパンが毎月シリーズで出てるのですよ~♪
ひそかな楽しみです。
今日は恐ろしく眠くて半日以上を寝てすごしちゃいました
mi★ri 2009/12/19 20:24
今日ねー私も一目惚れした~♥
しかもグッチのお店の後だから ん万円でもなんの躊躇いもなくゲットしたモンね~~~~~(●⌒∇⌒●) わーい
元気が出るにはこれが一番!眠気も吹っ飛ぶ伊勢丹の旅~~~~~
 紗羅月 2009/12/19 20:37
さ、さすがみどさま。。。
ん万円でも躊躇なくゲットですか。
お見それいたしました~
lovemaria 2009/12/19 22:11
難しいんですおね~ぽろぽろするから^^;
冷やしてかためちゃったら私はちゃんとまとまりましたけど、バターを足したりしても良かったかもですね(^^♪
そして納豆カレーが…笑
先を越されましたーww
 紗羅月 2009/12/20 00:05
もうちょっとこねてしまってもよかったかもですね。
冷やして固めてもぽろぽろでした~

実家から大量のカレーセットが送られてきてしまったのですw
megulalala 2009/12/20 11:04
寒いとねぇ。
私も正月実家行ったら・・・ひきこもりだぁ。(笑)
 紗羅月 2009/12/20 12:41
年末年始は今年と同じく相方の実家になりそうです。
うーん、お邪魔だし家にいたい。。。
シトロン 2009/12/20 11:35
シトロン
スフレもイイネ・・

その気持ち分かりす・・・今日はあたしがそう思ってます・・☆
 紗羅月 2009/12/20 12:42
美味しかったのであっさり食べてしまいましたw

昨日寝倒したので今日はさすがにやることやってます。
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