はち【Usa'sさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

はち
< うさっこ久々に大図... 　｜　うさっこ現金自動預... >
冗談を突っ込むのがめんどい人

だからも‐冗談言われたら言われっぱなしでほっといちゃう人

そのあとで冗談だよって言われても受け流しな人

冗談だろうな　とか思いつつ
ならいいや～　って言って
冗談だよ　って言われても
まぁわかってるけど　とか思いながら
いや、もうそれでいいです　ってなる人

その名はうさ笑"

あ～も～なんか最近だるめ





夕飯ちょっとしか食わないとこんなに体重減るんだ～
いつも食べすぎなだけやんな(。´д｀。)


あ～今日は21:30から勉強
何時までやろうかな～

明日寝坊しておくれたらごめん
って？笑"

【記録グラフ】
夜の体重
45.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（0.8人前） 188 kcal
麻婆なす（0.3人前） 79.7 kcal
10時
明治ミルクチョコ チョコ（0.3人前） 33.9 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
麻婆なす（0.2人前） 53.1 kcal
かぼちゃの煮物（0.2人前） 17 kcal
筑前煮（0.1人前） 39.7 kcal
ほうれん草のお浸し（0.2人前） 5.1 kcal
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
16時
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ ビターキャラメル（1人前） 280 kcal
19時
麻婆なす（0.5人前） 133 kcal
  1051 kcal
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