第4コーナー？【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

第4コーナー？
< 布団とラブラブ 　｜　夜が早い >
いよいよ仕事納めまで１週間デスが…仕事収まりませんよ絶対…

【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼肉（0.2人前） 263 kcal
セブンイレブン ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
カレイの煮付け（0.4人前） 32.8 kcal
はんぺん（0.2人前） 18.8 kcal
ほうれん草と油あげの煮浸し（0.5人前） 31.2 kcal
20時
餃子（0.3人前） 115 kcal
水餃子（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
  1631 kcal
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