免許~。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月31日(木)

免許~。

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YGT@81.6kg。

今年のデータ。
年の前半で飲み日の大半を使っちゃうのはいつものことだけど。
禁酒は後半よくやったなああああああ~。
 10月:21日、11月:28日、12月:28日
ありゃ?
体重はあまり変わってないな~。
 禁酒 193日
 水泳 87km
 自転車 3,677.4km。

・・新年。飲み会の予定がたくさん入ってます!^^
飲むよ~~!

quicksilver
映画A面。
1/4~こちらの映画の舞台に出張り。
ぎゃ!国際免許切り替え忘れてた!
・・あちゃー。閉まってた~。

http://www.youtube.com/watch?v=g6fhFVc8sC4

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スクワット
127回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
127回
腹筋(回) のグラフ
体重
81.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
taka* 2009/12/31 11:30
禁酒 193日 エエッ! 
自転車 3,677.4km 自転車通勤ですか?この距離は!
やっぱりココは健康サイトだった!(@_@;)
来年もヘルシーで行きましょうね (^v^)/
 YGT 2009/12/31 17:38
禁酒はしましたが、
飲む日はだらしなく飲んでましたよ~。
・・ウチ~職場で片道9kmくらいなので、
自転車には世話になりました。^^
浜ジョー 2009/12/31 13:52
わたしゃ、156日だった! 
昨年に比べれば、上等です。ハハッ。
来年は、日数より、無茶のみしないよう、気を付けます。^^;
来年もよろしく~♪ 
 YGT 2009/12/31 22:20
ムチャ飲み取られちゃったら。
楽しみをナニに求めればいいのお~?
こちらこそよろしくお願いします。^^
きこたん 2009/12/31 16:25
私は2日?3日…?(*≧m≦*)ププッ


362日が飲む日じゃんね~(笑)
 YGT 2009/12/31 22:21
適量なら問題ないでしょ~!^^
23日楽しみにしてますよ~!
kowka 2009/12/31 18:47
来年もよろしくッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

んー…飲み方じゃないか?
ビバ! 2009/12/31 20:38
えっ
12月28日は飲まなかったの?
って1日じゃん!
来年もよろしくお願いしや~ッス
オレも今年の記憶無くした日の
集計だしておきま~す
よいお年を
 YGT 2009/12/31 22:22
あはははは。
僕の場合。
飲んだ日とほぼ同じくらいあるなあ~。
司城貴子 2009/12/31 21:06
今年1年ありがとうございました、良いお年を!
 YGT 2009/12/31 22:23
こちらこそお世話になりました。^^
今後ともよろしくお願いします~。^^
kyo-ka 2009/12/31 21:25
お世話になりました。楽しかったです♪
禁酒は必要ない私ですが、そろそろお腹周りがマジやばになってきました。
来年はメタボサークル参加しなきゃ!?^^;

年明け早々に海外出張ですか?
どうぞ良いお年を!
 YGT 2009/12/31 22:26
メタボイベント。
またできるといいなあ~。
ゴホウビが集まるといいのだけど。^^;;

映画ネタもねえ~。どうなりますやら。^^
saeco* 2009/12/31 22:00
これ、見たいと思いつつそのままになってて見てないんだよねぇ。
今度探してみよう:)

水泳87kmに呆然。凄いなぁ。
見る度凄いとは思ってたけど、まとめると更に凄いなぁ。
あたしも来年は泳ごう:)
 YGT 2009/12/31 22:28
いやいや。
水泳はねえ~。
遅いよお~。みせられません!
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