no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
13時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
  1966 kcal
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