no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
雑煮（1人前） 400 kcal
おせち（1人前） 1000 kcal
12時
雑煮（1人前） 400 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 248 kcal
15時
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 301 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
23時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
森永製菓 クレープ屋さん 生キャラメル（1人前） 180 kcal
クラシエフーズ パイナップル（1人前） 128 kcal
  3916 kcal
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