みちやんさん
最新の記録ノート
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10年01月04日(月)
巨大化!!! |
< 無理は禁物!!!
| 今朝も積もったなぁ... >
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この一週間の暴飲暴食&食っちゃ寝生活のおかげで、 予想通り、今まだに無いくらい「超巨大化!!!」していました(T_T)
(いや、なんとなく、ジーンズとかきつくなったなぁ・・・とは思ってましたが。。。)
いつものように朝一で体重測ったら・・・がび~~~~ん(-"-)
本格的になんとかしないと、お洋服がぱっつんぱっつんで、 着られなくなっちゃうよぉ(;_;)
とにかく、なんでもいいから、運動しないと・・・。
今年になって、目標を決めていないことに気が付きました。。 4日も経っちゃったけど、↓今年の目標!!!
1.普通に出勤できるようになること 2.カラダカラで最初に決めた目標体重までダイエット 3.節酒に努めましょう。。 4.交通安全(昨日の「ツルリ一回転事件」を教訓に・・・) 5.年末に「今年はこれに夢中になった!」というものを1個以上見つけてやってみる 6.お掃除をサボらない! 7.優しい気持ちで毎日過ごせますように・・・。
・・・ちょっと欲張り過ぎたかな??? でも、ダラダラな自分だからこそ、ちょっとキツめに、 一年かけて、頑張っていこうと思います(^^)
あらためて・・・今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
仕事始め・・・ 行ってきました!職場にー^_^
同じ部屋の皆さんにご挨拶して、 ちびちびお仕事して、帰ってきたけれど、 穏やかな気分で、過ごせました(*^^)v
この調子で少しづつ、ペースを掴んでいければいいかな???
職場の女子達とお正月の間のこと話してたら、 みんな2~3㎏は増量しちゃった~~~とのこと^_^; 良かった~ 私だけじゃないよねー♪ 正月は「太る日」と決まっているのダ( ̄∇ ̄)ニヒヒ
仕事終わって、帰り道。。。 今日もがっつら、道路、凍ってました(T_T)
昨日のこともあるので、ゆるゆる、慎重に運転したけれど、 でも、やっぱり滑る時は滑りますー(>_<)
明日も天気悪いみたいなので、 気を付けていこー(^O^)/
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