万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 2088歩 104 kcal dwn   566046歩   明けましておめでとうございます  
1月2日(土) 4308歩 215 kcal dwn   570354歩   初売り～♪  
1月3日(日) 3181歩 159 kcal dwn   573535歩   無理は禁物！！！  
1月4日(月) 4455歩 222 kcal dwn   577990歩   巨大化！！！  
1月5日(火) 1645歩 82 kcal dwn   579635歩   今朝も積もったなぁ。。。  
1月6日(水) 3881歩 194 kcal dwn   583516歩   取りあえず・・・  
1月7日(木) 5507歩 275 kcal up   589023歩   およよ？？増えた？？？  
1月8日(金) 10567歩 528 kcal up   599590歩   光熱水費。。。(=_=)  
1月9日(土) 724歩 36 kcal dwn   600314歩   思わぬ奇襲攻撃～！！！  
1月10日(日) 1870歩 93 kcal dwn   602184歩   よく寝た～～～(^^)  
1月11日(月) 882歩 44 kcal dwn   603066歩   起きたら昼だった・・・(=_=...  
1月12日(火) 221歩 11 kcal dwn   603287歩   やばし！！！  
1月13日(水) 3251歩 162 kcal dwn   606538歩   どこが暖冬なのやら・・・(=_...  
1月14日(木) 2452歩 122 kcal dwn   608990歩   あははー　また増えたー(&gt...  
1月15日(金) 2835歩 141 kcal dwn   611825歩   やってしまいました。。。(^_...  
1月16日(土)           睡眠って大事（*^_^*）  
1月17日(日)           睡眠実験？？？  
1月18日(月) 3802歩 190 kcal dwn   615627歩   お布団から出たくない日・・・  
1月19日(火) 1613歩 80 kcal dwn   617240歩   だんだん、どーでもよくなってき...  
1月20日(水)           なんか、うつうつ気分～～～(=...  
1月21日(木) 2155歩 107 kcal dwn   619395歩   少しづつですが・・・前進してい...  
1月22日(金) 7112歩 355 kcal up   626507歩   「頑張る」ということ？？？  
1月23日(土) 2065歩 103 kcal dwn   628572歩   テレビ三昧。。。  
1月24日(日) 1870歩 93 kcal dwn   630442歩   昼寝しちゃいました(-_-)z...  
1月25日(月) 1082歩 54 kcal dwn   631524歩   早く起きても、やっぱりダラダラ...  
1月26日(火)           ？？？元に戻っちまいました^_...  
1月27日(水) 1229歩 61 kcal dwn   632753歩   引籠ってるからしょーがない。。...  
1月28日(木)           水曜日の深夜って。。。  
1月29日(金)           なかなか安定しないのです(T_...  
1月30日(土)           頑張って起きました（*^_^*...  
1月31日(日) 1351歩 67 kcal dwn   634104歩   捨てられない女～～～  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 70,146歩 （先月：56,963歩）
平均数（今月） dwn 2,922.8歩 （先月：5,178.5歩）
最高数（今月） up 10,567歩 （先月：8,833歩）
目標達成率（今月） dwn 12.5% （先月：45.5%）
総合データ（～1月）
合計数 634,104歩
平均数 4,732.1歩
最高数 14,565歩（記録日：2009/09/26）
目標達成率 43.3%