食欲ないなー【煩悩塊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日(木)

食欲ないなー

< 昼はそば  | no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
サラダ(小)+カレーライス(小)
【晩ごはん】
スゴイダイズ
うの花
焼き鳥×6
とり竜田揚げ
ビール
ウイスキー



交通費 2420
食べ物 1208
焼き鳥 1920
ビールタバコ 1880


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
出費
7428
出費() のグラフ
食事の記録
2210kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
ブロッコリーのミモザサラダ(1人前) 131 kcal
ビーフカレー(レトルト)(1人前) 471 kcal
17時
スゴイダイズ(1人前) 87 kcal
18時
イニシオフーズ うの花(小)(1人前) 159 kcal
オリジン東秀 焼き鳥 (6人前) 372 kcal
イオンリテール(株) 若鶏と梅しその竜田揚げ(3人前) 189 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml(1人前) 210 kcal
ウイスキー(5人前) 356 kcal
23時
ご飯(1人前) 235 kcal
  2210 kcal
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