眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

眠い
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【今日のできごと】
コーヒーのせいで眠れなかった
【今日の感想】
ガスがすごい・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
山崎製パン いちご＆ホイップロール（1.4人前） 449 kcal
山崎製パン ホワイトデニッシュショコラ（1人前） 392 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 60 kcal
三桃食品株式会社 ギョウザ（1人前） 380 kcal
野菜炒め（0.6人前） 220 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
さつまいも（3人前） 911 kcal
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
小が紅茶（1人前） 12.9 kcal
  2789 kcal
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