no title【ken'ichiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
30.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
マクドナルド クォーターパウンダー・ベーコン＆バーベキュー（1人前） 609 kcal
16時
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
23時
サントリー Ｃ．Ｃ．レモン [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
  1086 kcal
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