あら【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>あら
10年01月10日(日)

あら

< 珍しく  | むぅ >
天気予報は曇りだったけど、今朝も良い天気。
またまた布団を干してやる~!!

ついでにシーツも洗濯じゃ。

【朝ごはん】
ご飯、卵焼き、白菜の浅漬け、りんご半分、かっぱえびせん半分
【昼ごはん】
みかん、キットカット4本
そろそろカビてきた!やば~
【晩ごはん】
カレーライス、みかん、日本酒、さきいか

【今日の感想】
一人で晩酌。
相方、つきあってくんない~
一人で飲んじゃうもんね。


☆☆☆『美健楽プログラム』☆☆☆

今日の結果
【減カロリー】×
【運動】○ 腹筋
【代謝アップ】○ お風呂
【笑った】○

【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/01/10 11:47
いい天気ですよーこちらも・・♪
私は自分のお布団干しましたーーーー(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
子供①②はまだ寝てます・・って「おーい!昼になっちまぅどーーーーー!!!」
若いっていくらでも寝れるから不思議・・・(*@_*#) ンー?
 紗羅月 2010/01/10 16:26
次第に雲が出たのでシーツだけになってしまいました。
最近、ほんと寝れなくなってきました。
年、かぁ。。。
kyo-ka 2010/01/10 14:53
いいなぁ。こちらは午前中曇ってましたよ。
今頃(14時過ぎ)晴れてきて、洗濯第2弾やってます♪
さすがに乾かないと思うけど。。。

今日は食事、プチリセットしてます(*^_^*)
 紗羅月 2010/01/10 16:26
連休だとパジャマのままの夫婦なのですw
洗濯物が少ない~♪
com 2010/01/10 16:35
イベントに父と行って、実家に帰ったら・・・

母が同窓会に出かけてました。
洗濯物干す時間足りなかったらしい。

ウチでは洗濯機のフチにかけてあるのは、
「干すのおねがい」の合図です。

 紗羅月 2010/01/10 22:06
回してそのまま、よりはいいですねぇ。
うちは回してもくれません。
いわく「帰ってきてからまた洗濯物でるじゃん」
さのっちょ 2010/01/10 17:05
こっちは、朝から曇りです~。
お天気だと、選択掃除など、家事がはかどりますね。
 紗羅月 2010/01/10 22:06
ま、お天気でも相方が家にいる以上は最低限、なのですけどね。
窓もあけさせてくれない。。。
シトロン 2010/01/10 17:57
シトロン
今日は、トンド祭りでした・・・

しかし、寝起きが遅かったので、いけませんでした。・・苦笑


天気すら知らなかったです・・・笑
 紗羅月 2010/01/10 22:07
あ、今日だったんですね。
うちの正月飾り、持って行けばよかった~。
でもどこで??w
lovemaria 2010/01/10 21:06
あ~私もそろそろベッド干さなきゃ…
なんか寒くてやる気が出ないんですよね~残念なことに!
 紗羅月 2010/01/10 22:08
そう!
寒さが一番の原因ですよね。
ま、暑くても同じ事言うのですがw
はりそん705 2010/01/10 23:15
洗濯ものと格闘した朝でしたよ。
こちらも良い天気で気持ち良かったです。
街中で見かけたフレッシュマン達(死語??)が眩しかったです。
 紗羅月 2010/01/11 12:38
連休が天気良いとお出かけしてる方も多いですね。
駐車場ががらんとしてます。
成人式ですねぇ。ニュースで見かけるたびにあれから10年。。。て考えちゃいますw
芽多忙鰻太郎 2010/01/11 09:48
ひとりで呑むことが許されているのが羨ましい。。。。
 紗羅月 2010/01/11 12:39
相方の分も用意したんだけどね。
やっぱり日本酒は飲めない、って。。。
全部もらっちゃったもんね~
浜ジョー 2010/01/11 10:09
日本酒に、さきいか! 良いね~♪
 紗羅月 2010/01/11 12:39
うふふ。
今日もいっちゃいます♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする