こんにちは～♪
昨日、今日と、ホントに寒いですね。
おまけに雨だし。。。

取りあえず、家にあるモノでシチュー作り。　超～、手抜き。
いっつも、夕方になってバタバタするので、たまにはね^^。

買い物、どっしよっかな～。。。って、車なら、悩むな・・・ですよね。　(笑)

こんばんは～♪
寒いです。。。
ごぼうだけ買って残り野菜で豚汁です（大きい豚も帰ってきてるので）
シチュー良いですね
好き嫌いの無い夫が嫌いなんです、、、きっと年代的にホワイトシチューって無かったんじゃないかな
ビーフシチューなら食べるんです
ベーコンやウィンナーとキャベツの入ったシチュー好きです

香りにグレープフルーツ（笑）・・・やってますね～^^

七草がゆに卵焼き・・美味しそう～
このところ、薬で胃が荒れているせいか、優しい感じのお食事・・私もやってみよう～

香りは半分に切って運動前に玄関で嗅いでたそうですね

一度の胃カメラから懲りて何年もやってない（二度とゴメンだ）
鼻からのカメラは楽かな・・・げっぷが止まらない時があるけど胃酸が多い？

ゆっくり食事を召し上がるのと、後はこれ↓を参考にしてみてね～
http://www.miyake-naika.or.jp/03_katei/otona_muneyake.html

今の胃カメラは昔と違って最少で大分改善されています。

肥満、便秘、深夜の飲食・・・悪い事ばかりしてます
ゲップ情報ありがとうございました（^^）