no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（2人前） 318 kcal
12時
はんぺんチーズフライ（1人前） 661 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
野菜スープ（1人前） 38.4 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
14時
プリン（1人前） 112 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
17時
ヨックモック クッキー（5人前） 277 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
19時
カバヤ 抹茶ミルクソフトキャンディ（0.2人前） 59 kcal
20時
ロールキャベツ（1.5人前） 523 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
CGC 揚げ餅（0.5人前） 276 kcal
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前） 148 kcal
  2977 kcal
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