no title【ベイ爺さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日（水）

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【記録グラフ】
歩行数
7000歩
歩行数（歩） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
24%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
夜の体重
65.75kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
8時
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
22時
S&amp;amp;amp;amp;B S＆B とろけるシチュー　クリーム（1人前） 259 kcal
COOP ナットウ（1人前） 88 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
  1484 kcal
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