no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
かぼちゃのミルク煮（1人前） 146 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
タラバガニ缶詰（1人前） 117 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ほうれんそう（1人前） 25.4 kcal
MEGMILK パンナコッタ（1人前） 180 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1498 kcal
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