リハビリ初日10km【ざく♂さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

リハビリ初日10km
< ジム 　｜　リハビリ２日目 >
【今日やった運動】
10kmラン　59:44　目標65:00
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
３週間ぶりの割りに走れた

【記録グラフ】
10kmラン
60分
10kmラン（分） のグラフ
 		   
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