no title【yayaya98ssさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
8146歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1684kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
山崎製パン ぶどうとクルミのツイストパン（1人前） 175 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
肉うどん（1人前） 614 kcal
卵焼き（1人前） 92.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
23時
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
  1906 kcal
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