雪苺娘・・・【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

雪苺娘・・・
< 明日からお弁当 　｜　断食したい。。。 >
やっちまった。またまた。
もうそろそろ我慢することしないとなぁ。

【記録グラフ】
食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ミニッツメイド まるごとJuice Bar スイートオレンジブレンド（1人前） 144 kcal
12時
ヤマザキ 雪苺娘（1人前） 307 kcal
ハンバーグ（1人前） 342 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
厚焼き卵（0.1人前） 41.5 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
サトイモの煮物（0.1人前） 63.3 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
20時
ＤＨＣ プロティンダイエット　コーヒー牛乳味（1人前） 175 kcal
  1414 kcal
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