今日はセルディア２日目【sallychanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sallychanさんのトップページ>記録ノートを見る>今日はセルディア２日目
10年01月20日（水）

今日はセルディア２日目
< 今日からまたダイエ... 　｜　毎日毎日・・・ >
【朝ごはん】
セルディァスープ　ジュース
【昼ごはん】
キャベツとひき肉のスープ　プコギスープ（キムチ味）ウインナーと玉ねぎの炒め物　玉子焼き（ギョニクウインナー入り）かぼちゃの煮物
【間食】
ノンシュガー飴　
【晩ごはん】
セルディアスープ２杯　ヨーグルト（キィウィ入り）
【夜食】

【今日の感想】 お昼ごはんはとっても満足・・・

【記録グラフ】
体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE