no title【kiyopyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

no title
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【今日やった運動】
エアロ　風呂　ヨガ
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
サントリー カフェラテ（2人前） 218 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
  689 kcal
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