no title【ken'ichiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月22日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
12時
マクドナルド テキサスバーガー（1人前） 640 kcal
23時
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
MEIJI 杏仁豆腐（1人前） 139 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  1882 kcal
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