ラスト！【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紗羅月さんのトップページ>記録ノートを見る>ラスト！
10年01月23日（土）

ラスト！
< あと２日 　｜　ついに >
ラスト！ 画像1 ラスト！ 画像2
今日１日ですべてが決まる～。
っておおげさか。

明日の練習のため職場へ行きまする。。。

【朝ごはん】
りんご、コーンスープ、ポテチ半分
【昼ごはん】
カロリーメイト２本、みかん、ゼロコーラ
【晩ごはん】
お好み焼き、チョコレートビール
【夜食】
りんごとマンゴーの杏仁豆花ちょっと、
緑豆ぜんざい

【今日の感想】
さてさて。
この一週間の努力（？）
明日、発揮できるのでしょうか～


あったかい杏仁豆腐風デザート。
相方には不評でした。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2010/01/23 08:58 
いってらっしゃい☆

きをつけて。
 紗羅月 2010/01/23 09:03 
うい！
明日のために、今日も出社します～
きこたん 2010/01/23 09:56 
明日イベントあるのですね♪（踊るの・・？＾＾；）
今日一日、頑張ってくださーい☆
 紗羅月 2010/01/23 20:30 
楽しいイベント、じゃなくて資格試験です～
実技があるから練習しなきゃいけないのです。
PONPY 2010/01/23 10:01 
いってらっしゃーい。
 紗羅月 2010/01/23 20:31 
ただいま～。
思ったよりも今日は人の少ない職場でした。
多いときは全員いたりするのですけどね。
hana_511 2010/01/23 11:44 
ラストスパートだねー。
ファイト、ファイト！！
 紗羅月 2010/01/23 20:31 
明日にこの成果を発揮できるか。

。。。不安です。
ちょん丸＆鷲 2010/01/23 12:08 
ポテチ半分って・・・　２分の１枚？？　（んなアホな）
 紗羅月 2010/01/23 20:31 
正確には半袋？？

だいたい相方と半分こ、ですから～
kyo-ka 2010/01/23 13:16 
受験生の机っぽい(*^_^*)
今夜は早寝かな～？
 紗羅月 2010/01/23 20:32 
ちょっと近いのかな？
カロリーメイトとかコーラがあるあたり、休みの日、ならではですｗ
はりそん705 2010/01/23 16:36 
頑張ってくださいね(^.^)b
 紗羅月 2010/01/23 20:32 
がんばってきます～！
さのっちょ 2010/01/23 20:11 
イベント、何々？？？
喉は、良くなりましたか？
 紗羅月 2010/01/23 20:33 
いえいえ、イベントじゃなくて資格の試験です～
喉は病院でもらった薬のおかげでばっちり！です。
とっとと行けばよかったのですね。
mi★ri 2010/01/23 22:24 
私の決戦は水曜夜7時Σ(￣□￣)！
それまで禁欲の日々よ～(*⌒▽⌒*)
 紗羅月 2010/01/24 09:36 
もしかして健康診断とか。。。？？
禁欲って結構つらいですよねｗ
lovemaria 2010/01/24 02:59 
何の資格試験ですか？？
頑張ってください！！（＾◇＾）
 紗羅月 2010/01/24 09:36 
ついに今日です～

お昼からなのです。がんばってきまっせ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE