no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		懸垂
0回
懸垂（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 905 kcal
12時
カップラーメン（1人前） 500 kcal
15時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2309 kcal
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