猛烈な二日酔い【さかちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さかちさんのトップページ>記録ノートを見る>猛烈な二日酔い
10年01月28日(木)

猛烈な二日酔い

< no title  | no title >
もんのすごい二日酔いに襲われた
そりゃそうだアンタ
昨日どれだけ飲んだんだ・・・

私は自他共に認めるダイエット中なので
そういった類のお誘いは全て 丁重に丁重に断ってきたのだが
職場での「お別れ会」ともなると、話は別だ
「ダイエット中なので」なんて理由は仁や義に反するというものだ

で、まぁ結局・・・猛烈な二日酔いに襲われたワケで・・・
「飲み助」なんですね、あたしゃ
肝臓やっちゃった事があるぐらいなんだから
お酒、好きなワケですよ
そんなワケで
祝宴が始まった途端、私の中で「飲みたい」対「食べたい」の戦いが始まり
食べ物なんて食べなくていいから「飲みたい!」が勝っちゃったんですなぁ
そんな飲み方、身体にもんのすごく毒だって事ぐらい
冷静にならなくても分かりそうなものなのに・・・
あまりに久しぶりに飲んだ
「キンキンに冷えた生ビール」のおいしさへの歓喜に
私の脳細胞は一発でマヒしてしまったらしかった

どうしても飲みたいから、40分もかけて自転車で走って行き
ほとんど食べずに酒をしこたま飲んで、また自転車で走って帰る・・・
しかも帰り道はなだらかではあるが、延々と坂道になっており
足腰に負荷がかかる状態で、帰宅時は汗だくだった
スポーツ中にアルコール摂取してるのも同然じゃん

そんなむちゃ飲みをして自転車で走り回った結果
半死体状態なほどの二日酔いという結果を得た
夕方、なんとなく「酒の飲みすぎで増えたかな?」と
のろのろと体重計に乗ってみたら
いきなりガックンと1.5キロも減っていた
あれ?なんで?
いや、確かにうれしい、けど・・・なんかすっごく怖かった
こんな体重の落ち方は、やはり絶対にだめだと思う

【記録グラフ】
食事の記録
1084kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
えひめ飲料 ポンジュース(1人前) 88 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 (0.5人前) 100 kcal
17時
紀文 豆乳飲料 いちご(1人前) 107 kcal
20時
ごはん(1人前) 235 kcal
鰹のたたき(1人前) 147 kcal
大根と揚げのみそ汁(1人前) 125 kcal
菜の花(1人前) 33 kcal
ミツカン ごましゃぶ(1人前) 9.8 kcal
肉じゃが(0.2人前) 102 kcal
22時
牛乳(1人前) 138 kcal
  1084 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする