・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月29日（金）

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【今日のできごと】
体調も悪く
【今日の感想】
だめだ・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
エスビー とろけるカレー（1人前） 107 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
野菜炒め（0.6人前） 259 kcal
しょうが焼き（0.5人前） 531 kcal
23時
さつまいも（3人前） 911 kcal
コーヒー（1人前） 34.9 kcal
  2676 kcal
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