133日目【anelaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月31日（日）

133日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
牛乳（1人前） 138 kcal
卵焼き（1人前） 88 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ベビーチーズ（1人前） 49 kcal
11時
カフェオレカロリー脂肪分カット（1人前） 17 kcal
15時
おかき（5人前） 52 kcal
紅茶アイス（1人前） 115 kcal
  519 kcal
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