no title【ワサワサさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ワサワサさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月06日（土）

no title
　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 29.4 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 7.5 kcal
14時
オリジン弁当 のり竜田弁当（1人前） 724 kcal
19時
海老シュウマイ（1人前） 156 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
カネショウ リンゴ酢（1人前） 198 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
23時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
メルシャン 本搾りチューハイ オレンジ [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
モルソン・クアーズ・ジャパン株式会社 ジーマ（1人前） 109 kcal
  3526 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE