no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
菓子パン（1人前） 229 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
なすびしげやき（1人前） 443 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
19時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1103 kcal
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