no title【煩悩塊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

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【朝ごはん】
ごはん
ウインナー
卵焼き
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
ごはん
唐揚げ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ダンスダンスレボリューション
60分
ダンスダンスレボリューション（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		出費
0
出費（） のグラフ
食事の記録
2893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ゴハン（2人前） 470 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ウインナー（1人前） 257 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
15時
とうふとワカメの味噌汁（0.5人前） 52.6 kcal
16時
サッポロ 麦とホップ（2人前） 308 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
プリマハム 鶏から揚げ（2人前） 430 kcal
20時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2893 kcal
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