Run【くーすけさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くーすけさんのトップページ>記録ノートを見る>Run
10年02月09日（火）

Run
< 雨の日の工夫 　｜　晩ごはん >
ランニングを最近しなかった理由は、
天候のせいにしてみたり、
Nike+が正しく作動しないから。
ま、それではいかんということで、再度マニュアルを読み直し、Nikeのセンサーの調整をする。

でも久しぶりに走るととっても気持ちいい。
そうだった、そうだった、走るって気分のいいものだったよね。
と、風に吹かれながら思った。

またゆっくり走り始めよう。

【記録グラフ】
トレーシーメソッド
20分
トレーシーメソッド（分） のグラフ
 		食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
Ski ヨーグルト（1人前） 190 kcal
ファーストキッチン カフェラテ M（1人前） 75 kcal
パン（1人前） 172 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
19時
バリューローソン たらこパスタ（1人前） 284 kcal
  1134 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/02/09 20:19 
いいなー、私も走れるようにないたい、って言うより普通に歩けるようになりたいわー。後２−３ヶ月は走れそうにないけどねー。
私の分まで頑張ってー。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE