ＣＫＢ他【Harryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

ＣＫＢ他
< ヨガ 　｜　ボクシングシェイプ >
筋トレ（下半身）
ボール＆コンディショニング：４５分
カーディオキックボクシング：６０分

０９日（火）の晩酌↓
http://ameblo.jp/kui-dou-raku/entry-10454882592.html

【記録グラフ】
何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
22.2
BMI（） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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